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夏バテ対策

 今日はものすごく暑くて、全身汗だらけでありました(T_T)
 しかも風の吹き具合も壁にぶち当たって無風に近い状態で苦しかったし、ジメジメ満載の状況でありました(T_T)

 でも、こちらはまだ密接しているところじゃないので、少し場所移動したらGOODなんですが……ただ関東地方や他の日本の大都市郡ではそうは行かないのが現状だと思います(T_T)
 ここ数年は、7月最初の頃から30度前半どころか後半は確実に言っている状況で、時には室内でも危険な40度を楽に突破している日があるというのですから、これはもはやシャレにすらなってないというのは言うまでもないでしょう!!!
 ついでに、40度中盤クラスになると、シャレにならないどころか小学生低学年以下の子供及び高齢者は生命の危機に見舞われる可能性が高いそうで、実際にヨーロッパではこれぐらいの気温による熱中症で死亡した例がいくつもあるそうです(T_T)
 今年も、関東地方や他の大都市郡の方々にとっては、熱中症との戦いになるのは確実な夏の暑さでありますが……それ以上にシャレにならないのが、夏バテによる食欲不振!!!
 この状況で秋や冬になってしまうと、これからの寒い季節柄に耐え切れず、風邪や肺炎などのヤバイ病気になって、細工は命を落とす事になってしまう恐れが高くなってしまいますぞ~!!!
 そんな最悪の事態を回避する為、今回は『夏バテ対策料理』というのを考えてみました(●^o^●)
 あなたの夏バテ対策料理教えて!! - ログスターバズ[LogStarbuzz]|みんなのホンネがここにある!
 夏バテしている状況でも食べれる料理といったら……やはり素麺ですね!!!
 素麺の麺は言うまでもなく細麺で喉通しがよく、おつゆと一緒に食べるとサッパリと食べられるありがたい料理です!!
 おれも夏バテで食欲不振になってた時、よく素麺&素麺つゆ……だけでは寂しいので、卵巻きや湯通ししたベーコンに包丁で細切をして食べましたね。
 あと、キュウリや人参を細ギリ&水にしばらくひたしてから素麺に加えて食べたりしました(●^o^●)
 
 そして、夏バテ予防の為に作った料理といえば……すき焼き丼!!!
 ご飯と一緒に食べれて、食べていくうちにアッと言う間に食べ終えちゃってるし、肉だけでなく色んな野菜もあるので、栄養をつけるにもちょうどいい料理でありますね(●^o^●)
 料理から見たら熱いのはわかっているんですが、実は熱い料理ってスタミナがつけるモノが多いのが、昨年ごろになってようやくわかってきましたので、今年も栄養ある熱い料理で切り抜けたいと思います☆彡

 おれはこうでしたが……「あなたの夏バテ対策料理教えて!」をブログで書いてポイントゲット!しちゃいましょう☆彡


 みんなの「夏バテ対策料理教えて!」はこちらです!!!!
  <blog調査隊>夏バテに負けない為には?

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